Entrenador Certificado En Nutrición Deportiva®


Descubra la única certificación de nutrición diseñada específicamente para el mercado de formación tanto juvenil como adulto.

Si desea poner fin a la confusión sobre la nutrición y aumentar su valor como entrenador y coach, además de aumentar su credibilidad y conocimiento, le sugiero que siga leyendo...

Estimado entrenador:


Estoy seguro de que todos los días los padres y los niños a los que entrena le hacen algún tipo de pregunta sobre nutrición.

Ya sabes que el entrenamiento y la nutrición van de la mano y cuando se usan juntos conducen a resultados exponencialmente mejores que solo entrenar solo.

El ejercicio por sí solo simplemente no funciona tan bien.


Una nutrición adecuada es crucial para mejorar la salud y el rendimiento.


Sé que no les estoy diciendo nada nuevo, pero tengo que mencionarlo porque la mayoría de los entrenadores y preparadores físicos simplemente no comparten ninguna información nutricional con los niños a quienes entrenan incluso con jóvenes y adultos.

Aquí está el problema:

Ninguna cantidad de entrenamiento puede superar las deficiencias en la nutrición, incluso la nutrición siempre pasa a un segundo plano.

  • A los entrenadores y entrenadores se les pide consejo nutricional diariamente y saben que sus clientes obtendrán mejores resultados si combinan la nutrición con su programa de entrenamiento, PERO simplemente no brindan la información nutricional.

  • Si puedes obtener mejores resultados, mucho más rápido, con la nutrición como parte de tu programa, ¿por qué no forma parte del plan de entrenamiento de todos?


Bueno, aquí hay 3 razones (excusas) comunes que escuchamos todo el tiempo.

Razón #1:
'No hay tiempo para abordar la nutrición durante una sesión de entrenamiento'.

  • ¿Alguna vez les has preguntado a tus atletas qué comen cada día?

  • No te preocupes... Aquí está la respuesta: !Tonterías!.

  • Con todas las cosas de las que tienes que preocuparte durante tu día y/o práctica normal, adoptar los hábitos alimentarios de los adolescentes y/o adultos puede parecer una adición abrumadora a tu día, que ya está sobrecargado.

  • Apuesto a que esta situación puede haberte identificado en algún momento.

  • Pero cuando das un paso atrás y piensas en ello, en realidad es peor ignorarlo.

  • Dejarlos solos sólo significa que no van a desayunar (o consideran que el café es un desayuno adecuado), no van a beber suficiente agua, comerán cualquier comida chatarra que les sirvan en el almuerzo escolar o jornada laboral y luego se presentarán a entrenar hambrientos, cansados ​​y emocionalmente agotados.

Entonces...

  • ¿Es razonable esperar que realicen entrenamientos duros?

  • Que presten atención cuando se les habla sobre algún tema que sólo les interesa parcialmente?

  • ¿Ejecutarán movimientos altamente técnicos?

  • Tristemente no.
    !No podemos ignorar la terrible nutrición de nuestros atletas!

  • Dedicamos demasiado tiempo a planificar prácticas y establecer estándares de excelencia como para dejar que algo fundamental como la fuente de combustible de nuestros atletas simplemente quede escondido debajo de la alfombra.

  • Decir que no tienes suficiente "tiempo" es una evasión.


Razón #2:
'La nutrición está fuera de mi ámbito de práctica como entrenador/coach'.

  • Esto es falso.

  • Como entrenador certificado, puede hacer recomendaciones nutricionales para sus clientes sanos incluso realizar planes nutricionales para sus atletas.


Razón #3:
'No tengo suficientes conocimientos de nutrición para sentirme cómodo dando consejos'

  • Es cierto, la nutrición puede resultar confusa.

  • ¿Buenos carbohidratos? ¿Carbohidratos malos?

  • ¿Cuánta agua? ¿Cuántas calorías?

  • ¿Es realmente tan importante el desayuno?

  • ¿Cuánta proteína debo tomar al día?

  • ¿Cómo bajar de peso de forma segura?

  • ¿Cómo ganar peso 'saludable'?

  • Es seguro tomar Creatina? Glutamina? Beta-alanina? - ¿Cómo debo hacerlo?

  • ¿Debo tomar suplementos proteicos?

  • ¿Cuál es la mejor comida para después del entrenamiento?

  • Entre muchas otras dudas que rodean a la nutrición en el deporte . . .

  • Cuando se trata de planificación e implementación del entrenamiento o motivación, probablemente te sientas muy seguro.

  • Cuando se trata de decirles a los atletas qué poner en sus cuerpos, bueno, no querrás cometer ningún error.
    Pero si no abordas la nutrición con tus atletas y clientes, les estás perjudicando.

Por eso se creó la Certificación de

Certificado En Nutrición Deportiva®

Aquí hay una breve descripción general de lo que obtendrá como parte de la Certificación:

  • Comprensión de cómo aplicar los fundamentos básicos de la nutrición a los clientes o atletas que entrena.

  • Estrategias de nutrición científicamente sólidas que, cuando se implementen, mejorarán el rendimiento deportivo.

  • Cómo reforzar una nutrición efectiva con herramientas didácticas para brindar a niños y adolescentes una base nutricional sólida.

  • Cómo identificar y aplicar recomendaciones nutricionales sólidas para la ingesta de macronutrientes entre varios clientes.

  • La capacidad de reconocer e implementar estrategias de nutrición basadas en la ciencia para ayudar a sus atletas y clientes.

  • Las recomendaciones más actuales para la ingesta de nutrientes: macro, micronutrientes y líquidos.

  • Aspectos nutricionales esenciales tanto para la pérdida de grasa como para el rendimiento.

  • Factores específicos que afectan las necesidades nutricionales de los deportistas.

  • Estrategias sencillas para tomar decisiones informadas sobre suplementos dietéticos.

  • ¡Y mucho, mucho más!

Próximamente estaremos publicando las nuevas fechas 2024, con la última evidencia científica!


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