Con demasiada frecuencia, los entrenadores buscan el ejercicio mágico que lo cambiará todo o escuchan los consejos de alguien que no comprende realmente las complejidades y la ciencia del entrenamiento de velocidad, o que simplemente no puede resumirlo en términos útiles.
Si has estado buscando una manera de desarrollar una velocidad real, sin trucos ni tonterías, no busques más, en esta certificación te entregamos toda la evidencia sólida que realmente funciona!
Durante mucho tiempo, la gente creyó que la velocidad no se podía desarrollar: era algo con lo que los atletas nacían.
!Afortunadamente, la ciencia demostró que eso estaba mal!
Una serie de estudios realizados por investigadores muy respetados demostraron que ciertas técnicas en realidad mejoraban la velocidad mucho mejor que otras...
Con el tiempo, los científicos descubrieron algunos fundamentos básicos del desarrollo de la velocidad.
Una serie de estudios realizados por investigadores muy respetados demostraron que ciertas técnicas en realidad mejoraban la velocidad mucho mejor que otras.
Con el tiempo, los científicos descubrieron algunos fundamentos básicos del desarrollo de la velocidad.
Qué es el trabajo de velocidad REAL y exactamente cómo debe usarse en su programa de entrenamiento.
Aborda la ciencia del desarrollo de la velocidad y cubre la importancia del desarrollo atlético a largo plazo a través de un plan detallado.
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